Description
Die Schwangerschaft stellt einen der anspruchsvollsten Zeitabschnitte im Leben einer Frau dar. In dieser Zeit erhöht sich der Bedarf an bestimmten Nährstoffen sogar um 50-100 %, weshalb eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen von essentieller Bedeutung ist. Fachexperten raten zur ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung und einem Zusatz von bedeutenden Nährstoffen: Folsäure, Eisen und Omega-3-Fettsäuren.
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